Dit lichaamsproces werkt op de gespannen/overbelaste en uitgeputte spieren. Sporters, dansers, zangers/zangeressen hebben regelmatig overbelaste spieren of stembanden, maar ook voor ieder die continu gespannen spieren hebben in bijv. de nek, rug, schouders, benen etc. kan hier enorm baat bij hebben.
Wanneer je je regelmatig laat masseren en binnen de kortste keren de boel weer vast zit, wanneer je geregeld bij de fysio komt en je rug, nek, schouders, benen maar gespannen blijven enz. Dit lichaamsproces laat de spieren weer ontspannen en maakt de gespannen delen in het spierweefsel van het lichaam weer los.
Naarmate mensen ouder worden, creëren ze hun lichaam als minder flexibel, ze sluiten hun lichaam in een anafylactisch shock-systeem op, waarbij het lichaam begint te blokkeren om alle verouderingssystemen te creëren. Shock kan ook voortkomen uit oordelen op opgelegde gezichtspunten van anderen, wat spierspanning in het lichaam vastzet.